グレープフルーツミントティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
グレープフルーツシロップの甘酸っぱくほろ苦い味わいに、ミントの香りを加えた飲み物です。氷を入れて冷たく楽しめるので、暑い日や少しだるさを感じる午後によく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: ミントの葉を両手のひらではさんで軽く一度たたくと、香りがよく広がります。
コツ: グレープフルーツシロップの甘みや酸味は商品によって異なるので、水を少しずつ加えて調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- グレープフルーツシロップ — 2 大さじ
- ミントの葉 — 5 枚
- 水 — 180 ml
- 氷 — 5 個