ぶどうヨーグルトゼリー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ぶどうとヨーグルトを混ぜて固めたひとくちデザートです。ぶどうのさわやかな甘さとヨーグルトの酸味、ぷるんとしたゼリーの食感がよく合います。冷蔵庫で冷やせば、夏のおやつにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 15分
コツ: ヨーグルトとゼラチン液が熱すぎたり冷たすぎたりすると、均一に混ざらないことがあるので、ぬるいうちに混ぜます。
コツ: ぶどうは種を取り、半分に切って入れると、ひとさじずつ食べやすくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ぶどう — 60 g
- プレーンヨーグルト — 100 g
- 粉ゼラチン — 3 g
- 砂糖 — 8 g
- 水 — 30 ml