ぶどうとチーズのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ぷりっとしたぶどうに、香ばしいチーズとナッツを合わせたサラダです。軽く食べたいブランチや、食後の甘いおやつによく合います。
サラダ・軽食 · 調理 10分
コツ: ぶどうとベビーリーフの水気を十分に拭き取ると、ドレッシングが水っぽくなりません。
コツ: チーズは食べる直前にのせると、形や食感が保たれます。
コツ: ぶどうは冷蔵庫から出してすぐに使うと、爽やかな味わいを楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ぶどう — 1 カップ
- チーズ — 40 g
- くるみ — 1 大さじ
- ベビーリーフ — 1 つかみ
- バルサミコ酢 — 2 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- はちみつ — 1 小さじ
- こしょう — 1 つまみ