ゴルゴンゾーラクリームパスタレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゴルゴンゾーラクリームパスタは、ブルーチーズの塩気と深い香りを、なめらかなクリームソースに生かしたパスタです。風味がしっかりしているので、ゆっくり過ごす夕食や、少し特別な気分を楽しみたい日にぴったりです。

麺 · 調理 25分

栄養（1人分 419.5g）: 853.3kcal · たんぱく質 19.4g · 炭水化物 62.8g · 脂質 58.1g · ナトリウム 855.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ゴルゴンゾーラチーズは香りが強いので、最初からたくさん入れず、ソースが煮立ってから少しずつ加えて味を調整します。

コツ: ソースが濃くなりすぎたら、温かいゆで汁を大さじ1杯ずつ加えて濃さを調整します。

コツ: チーズを加えたあとは弱火を保つと、ソースがなめらかに仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）