골뱅이쫄면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

골뱅이쫄면은 쫄깃한 면과 골뱅이에 오이, 양배추를 넣고 새콤매콤하게 비벼 먹는 한 그릇이에요.

골뱅이쫄면은 쫄깃한 면과 골뱅이에 오이, 양배추를 넣고 새콤매콤하게 비벼 먹는 한 그릇이에요. 아삭한 채소와 탱글한 골뱅이가 어우러져 입맛이 당기는 점심이나 저녁에 잘 맞아요.

면 · 조리 20분

팁: 면은 찬물에 충분히 헹구고 물기를 빼야 양념이 묽어지지 않아요.

팁: 골뱅이 통조림 국물은 간이 강할 수 있어 양념에 넣지 않고, 매운맛과 신맛은 조금씩 조절해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 쫄면 — 200 g
  • 골뱅이 통조림 — 1 줌
  • 오이 — 0.5 개
  • 양배추 — 1 줌
  • 고추장 — 1 큰술
  • 식초 — 1 큰술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술

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