고등어파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

고등어파스타는 구운 고등어와 마늘, 올리브유를 파스타에 가볍게 버무린 한 접시예요.

고등어파스타는 구운 고등어와 마늘, 올리브유를 파스타에 가볍게 버무린 한 접시예요. 고소한 생선 맛에 마늘 향이 어우러져 점심이나 저녁으로 든든하게 즐기기 좋아요.

해산물 · 조리 25분

팁: 생고등어 대신 통조림을 쓸 때는 물기나 기름을 빼고 마지막에 넣어 가볍게 섞어요.

팁: 면수를 조금씩 넣으면 올리브유와 면이 고루 어우러져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료