サバのビビンマッククス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
香ばしく焼いたサバを、甘酸っぱくてピリ辛のたれとそば麺に絡めて食べる一品です。コシのある麺とやわらかな魚の身がよく合い、食欲をそそる昼食や夕食にぴったりです。
麺 · 調理 25分
コツ: サバは皮目から焼くと、こんがりとした風味が引き立ちます。
コツ: たれは一度に全部入れず、少し残しておき、麺の味を見ながら加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ゆでたそば — 200 g
- サバの身 — 100 g
- コチュジャン — 1 大さじ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- 酢 — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- しょうゆ — 0.5 大さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- きゅうり — 0.3 個
- いりごま — 1 小さじ
- サラダ油 — 1 小さじ