ゴドゥルペギの和え物 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゴドゥルペギの和え物は、ほろ苦いゴドゥルペギをコチュジャンだれで甘酸っぱく、ピリ辛に和えたおかずです。ご飯と一緒に食べると食欲をそそり、いろいろなおかずを並べるランチや夕食の食卓によく合います。

おかず・常備菜 · 調理 15分

コツ: ゴドゥルペギは根の間に土が残りやすいので、指先でこすりながら洗います。

コツ: ほろ苦さが持ち味の野菜なので、長く水にさらすより、味を見ながらさらす時間を調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 高麗苦菜 — 100 g
  • コチュジャン — 1 大さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • 粉唐辛子 — 1 小さじ
  • にんにく — 1 小さじ
  • 砂糖 — 1 小さじ
  • ごま油 — 1 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ

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