고추장갈비살비빔밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

구운 갈비살을 밥과 나물에 올리고 고추장 양념을 더해 비벼 먹는 한 그릇이에요.

구운 갈비살을 밥과 나물에 올리고 고추장 양념을 더해 비벼 먹는 한 그릇이에요. 고소한 고기와 아삭한 채소에 매콤달콤한 양념이 어우러져 든든한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

밥·한 그릇 · 조리 25분

팁: 갈비살은 팬에 겹치지 않게 펼쳐 구우면 겉면이 노릇하게 익어요.

팁: 고추장은 먼저 적은 양을 넣고 비빈 다음 입맛에 맞춰 더해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 1 공기
  • 소 늑간살 — 120 g
  • 시금치 — 40 g
  • 당근 — 0.3 개
  • 콩나물 — 40 g
  • 고추장 — 1 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 마늘 — 0.5 작은술

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