コチュジャンツナビビンチョルミョン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆでたチョルミョンにツナとシャキシャキ野菜をのせ、コチュジャンだれを混ぜて食べる一皿です。甘酸っぱくて辛い味にツナのあっさりした風味が合わさり、昼食や夕食に手軽に楽しめます。
麺 · 調理 20分
コツ: チョルミョンは冷水でよくすすぎ、水気を切るとたれが薄まりません。
コツ: たれは一度に全部入れず、まず半量を加えて混ぜてから、好みに合わせて足します。
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材料（1人分）
- ゆでたチョル麺 — 200 g
- ツナ缶 — 0.5 缶
- キャベツ — 0.5 つかみ
- きゅうり — 0.3 個
- コチュジャン — 1 大さじ
- 酢 — 1 大さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ