ジンジャーソーダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

しょうがシロップに炭酸水と氷を加えた、ピリッとしながらも爽やかなドリンクです。食後に口の中をさっぱりさせたいときや、暑い日に気分を変えたいときにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 3分

栄養（1人分 385g）: 75.8kcal · たんぱく質 0.3g · 炭水化物 17.7g · 脂質 0g · ナトリウム 5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 炭酸が弱くならないよう、炭酸水は最後に冷たいまま注ぎます。

コツ: しょうがシロップの甘みが強いときは、炭酸水を50mlほど足してもよいでしょう。

コツ: しょうがシロップは沈みやすいので、飲む前に軽くもう一度混ぜます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）