キムチすいとんご飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチすいとんご飯は、ピリ辛のキムチスープにもちもちのすいとんとご飯を入れて食べる一品です。寒い日のランチや夕食に、温かく食べ応えのある一杯として楽しめます。
ごはん・丼 · 調理 30分
コツ: 生地を薄く均等にちぎり入れると、中まで早く火が通り、スープもよく染みます。
コツ: キムチの塩気が強い場合は、最後に味を見てから塩を加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 白菜キムチ — 70 g
- 小麦粉 — 50 g
- ご飯 — 0.7 杯
- 煮干し(乾燥) — 5 g
- 昆布 — 3 g
- ズッキーニ — 30 g
- 長ねぎ — 10 g
- にんにく — 1 小さじ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- 塩 — 0.5 小さじ
- 水 — 500 ml