キムチチヂミサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
小さく焼いたキムチチヂミにベビーリーフを盛り合わせ、さっぱりしたドレッシングを添えたサラダです。カリッとした食感と酸味が合わさり、ランチに軽く一皿食べたいときにぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 20分
コツ: キムチの汁は生地に少量だけ加えると、キムチの風味がしっかりして生地がゆるくなりません。
コツ: チヂミを小さく焼くと、野菜と一緒につまみやすいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 白菜キムチ — 50 g
- チヂミ粉 — 3 大さじ
- ベビーリーフ — 1 つかみ
- 水 — 2 大さじ
- 食用油 — 1 小さじ
- ゆず茶 — 1 大さじ
- 酢 — 1 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ