キムチと練り物のラーメン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ラーメンにキムチと練り物を加えて煮た、辛みのある屋台風の一杯です。キムチの酸味と練り物のもちっとした食感が合わさり、食べごたえのあるピリ辛の昼食や夕食にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 10分
栄養（1人分 745g）: 610.2kcal · たんぱく質 17.7g · 炭水化物 91g · 脂質 18.3g · ナトリウム 1869.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチがよく漬かっていると、スープの酸味がより際立ちます。
コツ: 麺がのびるのを抑えるには、食べる直前に麺を入れて煮ます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- インスタントラーメンの麺 — 1 個
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- 練り物 — 1 枚
- ラーメンの粉末スープ — 0.5 袋
- 長ねぎ — 0.3 本
- 水 — 2.5 カップ