キムチ卵サラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチ卵サラダは、細かく刻んだキムチとゆで卵、シャキシャキしたレタスをコクのあるドレッシングであえて食べるサラダです。キムチのほどよい酸味とピリッとした味わいに、卵とマヨネーズのまろやかさが合わさり、軽い昼食や夕食の付け合わせにぴったりです…
キムチ卵サラダは、細かく刻んだキムチとゆで卵、シャキシャキしたレタスをコクのあるドレッシングであえて食べるサラダです。キムチのほどよい酸味とピリッとした味わいに、卵とマヨネーズのまろやかさが合わさり、軽い昼食や夕食の付け合わせにぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 15分
コツ: キムチの汁気を軽く絞ると、サラダが水っぽくなりにくいです。
コツ: レタスは水気をしっかり切ると、ドレッシングがよくからみます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ゆで卵 — 1 個
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- レタス — 2 枚
- マヨネーズ — 1 大さじ
- いりごま — 1 小さじ