キムチチーズラーメンご飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチラーメンにご飯とチーズを加え、鍋ひとつで煮込む韓国の軽食メニューです。ピリ辛で塩気のあるスープに、ご飯の粒ととろりとしたチーズがよく合います。しっかり食べたい昼食や、手軽に済ませたい夕食にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 10分
栄養（1人分 670g）: 777.4kcal · たんぱく質 20.9g · 炭水化物 115.8g · 脂質 23.7g · ナトリウム 1627.5mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチから酸味と塩気が出るので、スープの素は少しずつ加えて味を調えます。
コツ: ご飯を入れたら、鍋底にくっつかないように軽く混ぜてください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ラーメンの麺 — 1 個
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- ご飯（白米） — 0.5 カップ
- チーズ — 1 枚
- ラーメンスープ — 0.5 袋
- 水 — 350 ml
- 長ねぎ — 0.2 個