キムチチーズラーメン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチチーズラーメンは、インスタントラーメンにキムチとチーズを加えて煮込んだ、手軽な一品です。キムチの酸っぱ辛い味にチーズが溶け込んで、スープが濃厚でまろやかになります。雨の日や夜遅く、温かくて食べ応えのあるものが欲しいときによく合います。
粉食・屋台 · 調理 8分
栄養(1人分 720g): 626kcal · たんぱく質 18.1g · 炭水化物 82.8g · 脂質 23.4g · ナトリウム 1655.1mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチの塩気が強い場合は、粉末スープを少し減らし、最後に味を調えてください。
コツ: チーズは火を止めてからのせると、スープにやさしく溶けます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ラーメンの麺 — 1 個
- ラーメンスープ — 0.5 袋
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- チーズ — 1 枚
- 長ねぎ — 0.3 個
- 水 — 2.5 カップ