キムチとツナの豆腐麺サラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
豆腐麺にツナ、キムチ、きゅうりを合わせた、さっぱり食べられるサラダです。香ばしいツナと酸味のあるキムチがよく合い、平日の軽めのランチにぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 10分
コツ: キムチがよく熟して酸味が強いときは、量を少し減らしてきゅうりを多めにしてもいいですよ。
コツ: ツナの油をしっかり切ると、食材が重たくなりにくいです。
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材料（1人分）
- 豆腐麺 — 1 袋
- ツナ缶 — 0.5 缶
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- きゅうり — 0.5 個
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ