ガーリッククリームチーズ塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ガーリッククリームチーズ塩パンは、塩気とバターの風味がある塩パンに、にんにくの香りとやわらかなクリームチーズを合わせたパンです。外は少しサクッと、中はしっとりしていて、コーヒーと一緒におやつとして楽しめます。

パン・ブランチ · 調理 20分

栄養（1人分 147g）: 545.1kcal · たんぱく質 10g · 炭水化物 49.4g · 脂質 35.3g · ナトリウム 512.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クリームチーズはあらかじめ室温に戻しておくと、やわらかく塗れます。

コツ: にんにくの風味をしっかり味わいたいときは、みじん切りのにんにくを少し足します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）