ガーリッククリームチーズバゲットレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

カリッと焼いたバゲットに、香ばしいクリームチーズとピリッとしたにんにくの香りを添えた一品です。手軽なブランチや小腹がすいた午後のおやつによく合い、温かいうちに食べると風味がより豊かに感じられます。

パン・ブランチ · 調理 12分

栄養（1人分 156.5g）: 467.4kcal · たんぱく質 12.3g · 炭水化物 54.8g · 脂質 21.3g · ナトリウム 680.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クリームチーズとバターをあらかじめ室温に戻しておくと、バゲットにずっと塗りやすくなります。

コツ: にんにくの風味をやさしく楽しみたい場合は、みじん切りにんにくを1片分に減らしても大丈夫です。

コツ: バゲットが薄い場合は、端が焦げないよう様子を見ながら、焼き時間を2分ほど短くします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）