ガーリックチーズバゲットレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

バゲットにガーリックバターとチーズを挟み、こんがり焼いたパンです。外はカリッと、中は香ばしく、にんにくの香りがしっかり広がります。小腹が空いたときのおやつや、手軽な食事にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 15分

栄養（1人分 171g）: 522.9kcal · たんぱく質 22.4g · 炭水化物 53.4g · 脂質 23.5g · ナトリウム 613.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: にんにくの香りをやさしく仕上げたいときは、にんにくを細かく刻み、バターとよく混ぜます。

コツ: バゲットがすでに硬くなっていたら、切れ目にガーリックバターをたっぷり塗って焼きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）