ガーリックバター塩パンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ガーリックバター塩パンは、塩パンの香ばしさとほどよい塩気に、ガーリックバターの風味を加えて焼いたパンです。外はカリッと、中はしっとりしていて、コーヒーのお供や小腹がすいた午後のおやつにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 25分

栄養（1人分 95g）: 369.2kcal · たんぱく質 6.8g · 炭水化物 35.5g · 脂質 22.9g · ナトリウム 345.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: にんにくは細かく刻むとバターによくなじみ、パンにも均一に塗れます。

コツ: パンに塩気があるので、塩を足すかどうかは味を見て決めましょう。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）