가리비살 크림파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

가리비살 크림파스타는 탱글한 가리비살에 부드러운 크림소스를 더한 파스타예요.

가리비살 크림파스타는 탱글한 가리비살에 부드러운 크림소스를 더한 파스타예요. 고소하고 담백한 맛이라 여유로운 점심이나 든든한 저녁에 잘 어울려요.

해산물 · 조리 25분

영양(1인분 416.2g): 열량 872.4kcal · 단백질 27.1g · 탄수화물 61.4g · 지방 55.9g · 나트륨 1255.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 가리비살은 오래 익히면 질겨질 수 있으니 겉면이 익으면 크림소스에 넣고 짧게 마무리해요.

팁: 소스가 되직하면 남겨둔 면수를 한 큰술씩 더해 농도를 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료