ホタテのバター焼き レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ホタテをバターとにんにくでこんがり焼く、手軽な一品です。ぷりっとした身にバターの香ばしさがなじみ、夕食に軽く添えるのにぴったりです。

海鮮 · 調理 10分

コツ: ホタテの水気をよく拭き取ると、フライパンに水分が出にくく、こんがり焼けます。

コツ: 火を通しすぎるとかたくなることがあるので、身が白くなったらすぐ火を止めます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ホタテの身 — 120 g
  • バター — 10 g
  • にんにく — 2 個
  • 塩 — 0.5 g
  • こしょう — 0.2 g
  • レモン汁 — 5 ml

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

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