ガンバス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ガンバスは、オリーブオイルでエビとにんにく、唐辛子をひたひたに煮て、パンを添える料理です。にんにくの香りとほんのりした辛さが楽しめ、手軽な夕食や週末の食事にぴったりです。
洋食 · 調理 15分
コツ: エビの水気をしっかり拭くと、オリーブオイルがはねにくくなります。
コツ: にんにくは強火で炒めるとすぐ焦げることがあるので、最初から弱めの中火で火を通します。
コツ: オリーブオイルが少し残っているうちにパンを浸すと、にんにくの香りをより楽しめます。
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材料(1人分)
- えび — 150 g
- オリーブオイル — 4 大さじ
- にんにく — 3 個
- 乾燥唐辛子 — 1 個
- バゲット — 60 g
- 白ワイン — 1 大さじ
- レモン — 0.1 個
- 塩 — 1 g
- こしょう — 0.2 g