カルビ餃子の揚げ餃子 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
カルビ餃子をサクサクの衣で包んで揚げた一品です。甘めのカルビ餃子の具と香ばしい衣がよく合い、手軽な昼食やしっかり食べたい夕食にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 25分
栄養(1人分 345g): 1414.6kcal · たんぱく質 22.5g · 炭水化物 74.7g · 脂質 110.4g · ナトリウム 898.6mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 衣を厚くつけすぎると、餃子の中まで温まるのに時間がかかります。
コツ: 揚げた餃子は重ねずに冷ますと、パン粉のサクサク感が長持ちします。
コツ: ソースは一度にかけず、別添えにすると甘さを調整しやすくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- カルビ餃子 — 6 個
- 小麦粉 — 2 大さじ
- 卵 — 0.3 個
- パン粉 — 0.3 カップ
- サラダ油 — 0.5 カップ
- とんかつソース — 1 大さじ