キムマリレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

キムマリは、春雨をのりで巻いてカリッと揚げた、韓国の粉食店でおなじみのメニューです。のりの香ばしさともちっとした中身がよく合い、トッポッキや手軽な食事に添えるのにぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 30分

栄養（1人分 431.7g）: 3610kcal · たんぱく質 3g · 炭水化物 51.9g · 脂質 368.3g · ナトリウム 523.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: のりに春雨を詰めすぎると巻きにくく、揚げるときに破れることがあります。

コツ: 巻いたあと5分ほど置くと、巻き終わりがくっつきやすくなります。

コツ: 油の温度が低いと衣が油を吸いやすいので、鍋に一度にたくさん入れないでください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）