揚げ餃子串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

小さな餃子を串に刺してカリッと揚げ、たれをつけて食べる韓国の屋台スナックです。外はカリッと、中はジューシー。小腹がすいたときに手軽に楽しめます。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 155g）: 475.7kcal · たんぱく質 7.1g · 炭水化物 37.3g · 脂質 32.5g · ナトリウム 629.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餃子同士がくっつかないよう、間隔をあけて串に刺すと均一に火が通ります。

コツ: たれは食べる直前に塗ると、カリッとした食感が長持ちします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）