いちじくのバニラミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
いちじくをバニラの香りと紅茶、牛乳に合わせて冷たく楽しむ、甘いミルクティーです。晩夏や秋に、香り豊かなおやつドリンクが飲みたくなったときにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 15分
コツ: 紅茶を長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどを目安に蒸らします。
コツ: よく熟したいちじくを使うと、果肉のやわらかな甘みがより引き立ちます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 180 ml
- いちじく — 1 個
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- バニラシロップ — 1 大さじ
- 水 — 60 ml
- 氷 — 1 つかみ