いちじくプリン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
いちじくプリンは、牛乳にいちじくのほのかな甘みを加えて、冷やし固めたなめらかなデザートです。晩夏にいちじくが出回る頃に作るのにぴったりで、食後にも軽く楽しめます。
おやつ・デザート · 調理 15分
コツ: 牛乳は沸騰させず、温める程度にするとゼラチンが均一に溶けます。
コツ: いちじくを入れすぎると、プリンが固まりにくくなることがあります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 150 ml
- いちじく — 1 個
- 砂糖 — 1 大さじ
- 粉ゼラチン — 1 小さじ
- 水 — 1 大さじ