エスプレッソ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エスプレッソは、細かく挽いたコーヒー豆に熱湯を短時間で通して淹れる、濃厚で少量のコーヒーです。朝を軽く始めたいときや、食後に口の中をすっきりさせたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: カップをあらかじめお湯で温めておくと、コーヒーが冷めにくくなります。
コツ: 抽出時間が短すぎるときは豆をもう少し細かく挽き、長すぎるときは少し粗く挽いて調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 焙煎コーヒー豆 — 7 g
- 水 — 30 ml
- 焙煎コーヒー豆 — 7 g
- 水 — 30 ml