アインシュペナーレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アインシュペナーは、濃いコーヒーにやわらかな生クリームをたっぷりのせた飲み物です。ほろ苦いコーヒーと甘くふんわりしたクリームがよく合い、午後にゆっくり過ごしたいときにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 94g）: 242.9kcal · たんぱく質 1.3g · 炭水化物 10.9g · 脂質 22.3g · ナトリウム 15.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 生クリームは冷たい状態で泡立てると、形がきれいに保てます。

コツ: コーヒーを少し冷ましてからクリームをのせると、クリームがすぐに溶けません。

コツ: クリームを泡立てすぎるとコーヒーに混ざりにくいので、なめらかな状態で止めてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）