얼그레이밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

얼그레이 찻잎의 베르가못 향에 부드러운 우유를 더한 밀크티예요. 은은하게 달고 향긋해서 오후에 잠깐 쉬고 싶을 때 따뜻하게 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 8분

팁: 홍차를 오래 끓이면 떫은맛이 강해질 수 있어요.

팁: 우유를 넣은 뒤에는 끓이지 않고 김이 오를 정도로만 데우면 부드러운 향이 살아나요.

팁: 얼그레이 향을 선명하게 즐기고 싶다면 설탕을 조금 줄여도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료