豚肩ロースのサラダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

焼いた豚肩ロースに、サンチュとミニトマトを添えた食べごたえのあるサラダです。豚肉の香ばしさと野菜のシャキシャキ感がよく合い、軽めでも物足りなさのない夕食にぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 20分

コツ: 豚肩ロースは焼く前に水気を拭くと、フライパンでこんがり焼けます。

コツ: 肉を切ったあと2分ほど休ませると、肉汁が流れ出にくくなります。

コツ: ドレッシングは食べる直前にかけると、野菜のシャキシャキ感が長持ちします。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）