돼지고기마늘종볶음밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
돼지고기와 마늘종을 밥과 함께 간장 양념에 볶아 만드는 한 그릇 메뉴예요. 고소하고 짭조름한 밥 사이로 마늘종의 아삭한 식감이 살아나요.
돼지고기와 마늘종을 밥과 함께 간장 양념에 볶아 만드는 한 그릇 메뉴예요. 고소하고 짭조름한 밥 사이로 마늘종의 아삭한 식감이 살아나요. 점심이나 저녁에 간단히 차려 먹기 좋아요.
밥·한 그릇 · 조리 20분
팁: 마늘종을 너무 오래 볶지 않으면 아삭한 식감이 남아요.
팁: 밥알이 뭉쳐 있으면 볶기 전에 미리 풀어 두면 편해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 돼지고기 살코기 — 70 g
- 마늘종 — 1 줌
- 밥(백미) — 1 공기
- 양파 — 0.3 개
- 간장 — 1 큰술
- 마늘 — 1 쪽
- 식용유 — 1 작은술
- 참기름 — 0.5 작은술
- 통깨 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술