猪肉泡菜卷烤 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

焼き・炒め · 調理 20分

栄養（1人分 214.2g）: 513.3kcal · たんぱく質 18.5g · 炭水化物 5g · 脂質 44.5g · ナトリウム 683.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 泡菜叶较小时，可以叠两片来包住猪肉。

コツ: 五花肉较厚时，转小火并盖上锅盖，让里面也熟透。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• 豚バラ肉 — 120 g
• 熟成キムチ — 3 枚
• サラダ油 — 1 小さじ
• こしょう — 0.2 g

このメニューのジャンル

• 焼き・炒め
• おかず・料理
• 料理一覧