두릅소고기산적 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

두릅소고기산적은 향긋한 두릅과 소고기를 꼬치에 꿰어 노릇하게 구운 반찬이에요.

두릅소고기산적은 향긋한 두릅과 소고기를 꼬치에 꿰어 노릇하게 구운 반찬이에요. 고소한 고기 사이로 두릅의 쌉싸름한 향이 살아나 봄 식탁에 잘 어울려요.

반찬·밑반찬 · 조리 25분

팁: 두릅은 데친 뒤 물기를 가볍게 짜야 꼬치에 꿰기 편하고 팬에서 튀지 않아요.

팁: 고기를 너무 오래 굽지 말고 색이 고르게 나면 뒤집어야 부드럽게 즐길 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 두릅 — 60 g
  • 소고기 우둔살 — 70 g
  • 간장 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 후춧가루 — 0.1 작은술
  • 식용유 — 0.5 작은술
  • 나무꼬치 — 2 개

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