トゥングルレミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
トゥングルレ茶を香ばしく煮出し、牛乳と甘みを加えた飲み物です。香ばしくまろやかで、肌寒い日の軽食や食後の一杯にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: 牛乳はぐらぐら煮立てず、鍋のふちが温まるくらいまで温めると、まろやかに仕上がります。
コツ: 甘みは最後に少しずつ加え、お好みの味に調整してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 炒ったトゥングルレ — 5 g
- 牛乳 — 180 ml
- 砂糖 — 1 小さじ
- 水 — 100 ml