둥굴레밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
둥굴레밀크티는 구수하게 우린 둥굴레차에 우유와 단맛을 더한 음료예요. 고소하고 부드러워서 쌀쌀한 날의 간식이나 식사 뒤 한 잔으로 잘 어울려요.
음료·차 · 조리 8분
팁: 우유는 팔팔 끓이지 말고 가장자리가 따뜻해질 때까지만 데우면 부드러운 맛이 나요.
팁: 단맛은 마지막에 조금씩 넣어 취향에 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 볶은 둥굴레 — 5 g
- 우유 — 180 ml
- 설탕 — 1 작은술
- 물 — 100 ml