두부면참깨파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
두부면에 고소한 참깨소스와 아삭한 오이를 곁들인 가벼운 파스타예요. 차갑게 무쳐 산뜻하게 먹기 좋아 바쁜 점심에 잘 어울려요.
면 · 조리 10분
팁: 두부면 물기를 충분히 빼면 소스가 묽어지지 않아요.
팁: 소스가 되직하면 물을 조금씩 더해 농도를 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 두부면 — 1 개
- 오이 — 0.5 개
- 타히니 — 1 큰술
- 간장 — 1 작은술
- 쌀식초 — 1 작은술
- 꿀 — 0.5 작은술
- 물 — 1 작은술
- 통깨 — 1 작은술