두부김치달걀덮밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

밥 위에 두부와 매콤하게 볶은 김치, 달걀을 얹어 한 그릇으로 담은 도시락이에요.

밥 위에 두부와 매콤하게 볶은 김치, 달걀을 얹어 한 그릇으로 담은 도시락이에요. 김치의 새콤한 맛과 고소하고 부드러운 두부·달걀이 잘 어울려요. 점심 도시락으로 든든하게 챙기기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 15분

팁: 김치가 짜거나 시면 물에 살짝 헹구거나 양을 줄여 볶아도 좋아요.

팁: 도시락으로 가져갈 때는 볶은 재료를 한김 식힌 뒤 담으면 밥이 덜 눅눅해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료