달고나라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

달고나처럼 폭신하고 달콤한 커피 크림을 우유 위에 올린 카페 음료예요. 부드러운 우유와 쌉쌀한 커피가 어우러져서, 오후에 달달한 디저트가…

달고나처럼 폭신하고 달콤한 커피 크림을 우유 위에 올린 카페 음료예요. 부드러운 우유와 쌉쌀한 커피가 어우러져서, 오후에 달달한 디저트가 생각날 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 10분

영양(1인분 297g): 열량 190.5kcal · 단백질 5.8g · 탄수화물 25.8g · 지방 7.4g · 나트륨 74.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 커피 크림이 묽으면 1분씩 더 저어 농도를 맞춰요.

팁: 설탕이 녹도록 뜨거운 물을 사용하되, 우유에 바로 붓지는 않아요.

팁: 빨대를 쓰거나 긴 스푼으로 아래의 우유와 위의 크림을 함께 떠 마시면 맛이 잘 어우러져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료