鶏ささみのフォーサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
鶏ささみとフォーに、シャキシャキの野菜や香りのよいハーブを添えたサラダです。ライムソースがさっぱりと全体を包み、軽い昼食や暑い日の夕食によく合います。
サラダ・軽食 · 調理 20分
コツ: 米麺は冷水ですすいだあと、しっかり水気を切るとソースが薄まりません。
コツ: パクチーの香りに慣れていない場合は、量を減らすかミントに替えてもよく合います。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 鶏ささみ — 100 g
- ライスヌードル — 50 g
- レタス — 1 つかみ
- きゅうり — 0.3 個
- パクチー — 0.3 つかみ
- ライム汁 — 1 大さじ
- 魚醤 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- にんにく — 0.5 個
- 水 — 1 大さじ