鶏むね肉と大根の甘酢漬けのビビン麺サラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

鶏むね肉とシャキシャキの大根の甘酢漬け、野菜を甘酸っぱいたれで和え、ビビン麺を添えたサラダです。軽めに済ませたい夏のお昼にぴったりです。

サラダ・軽食 · 調理 20分

コツ: 鶏むね肉はゆで汁の中で少し冷ますと、しっとりとほぐしやすくなります。

コツ: 大根の甘酢漬けに甘みと塩気があるので、たれは少しずつ加えて味を調えます。

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材料(1人分)

  • 鶏むね肉 — 100 g
  • ゆでたチョルミョン — 100 g
  • 大根の甘酢漬け — 5 枚
  • サンチュ — 3 枚
  • きゅうり — 0.3 個
  • コチュジャン — 1 大さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • 砂糖 — 1 小さじ
  • ごま油 — 1 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ

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