닭갈비메밀국수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

닭갈비메밀국수는 매콤하게 볶은 닭고기와 아삭한 양배추를 시원한 메밀면에 곁들여 먹는 한 그릇 요리예요.

닭갈비메밀국수는 매콤하게 볶은 닭고기와 아삭한 양배추를 시원한 메밀면에 곁들여 먹는 한 그릇 요리예요. 고소한 메밀 향에 달큰하고 칼칼한 양념이 어울려, 더운 날 든든한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

면 · 조리 25분

팁: 닭고기는 크기를 비슷하게 썰면 속까지 고르게 익어요.

팁: 면을 찬물에 헹군 뒤 충분히 물기를 빼면 양념이 묽어지지 않아요.

팁: 양배추의 아삭한 식감을 살리고 싶다면 볶는 마지막 2분에 넣어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 메밀면 — 180 g
  • 닭다리살 — 120 g
  • 양배추 — 1.5 줌
  • 양파 — 0.3 개
  • 대파 — 0.3 대
  • 고추장 — 1 큰술
  • 고춧가루 — 0.5 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 다진 마늘 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 통깨 — 0.5 작은술
  • 물 — 2 큰술

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