ハマグリの酒蒸し レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ハマグリを清酒、にんにく、長ねぎと一緒に蒸す料理です。貝から出る香り豊かで澄んだだしが楽しめ、春の夕食に軽く用意するのにぴったりです。

海鮮 · 調理 15分

コツ: ハマグリは調理前に、塩水にしばらく浸して砂抜きすると、だしがすっきりします。

コツ: 貝が口を開き始めたら、身が硬くならないよう、煮すぎないようにします。

コツ: 清酒を加えたらすぐにふたをすると、香りがだしによく移ります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ハマグリ — 4 個
  • 清酒 — 1 大さじ
  • にんにく — 2 かけ
  • 長ねぎ — 20 g
  • 水 — 50 ml
  • 醤油 — 1 小さじ
  • 塩 — 0.5 g

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