タラのすり身団子スープ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

タラのすり身団子と大根をあっさりしたスープで煮込んだ、温かい一品です。ふんわりしたすり身団子と甘みのある大根がやさしくなじみ、肌寒い日の昼食や夕食にぴったりです。

海鮮 · 調理 20分

コツ: 練り物に味がついていることがあるので、塩は最後に少しずつ加えて味を調えます。

コツ: 大根を先にしっかり煮ると、スープにほんのり甘みが出ます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • タラのすり身団子 — 120 g
  • 大根 — 100 g
  • だし汁 — 350 ml
  • 長ねぎ — 10 g
  • にんにく — 3 g
  • しょうゆ — 5 ml
  • 塩 — 1 g
  • 白こしょう — 0.2 g

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事業者情報

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