대구뽈구이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

대구 머리의 쫄깃한 살을 매콤한 양념에 버무려 구워 먹는 별미예요. 양념이 배어든 살을 발라 먹는 재미가 있어 든든한 점심이나 저녁에 잘…

대구 머리의 쫄깃한 살을 매콤한 양념에 버무려 구워 먹는 별미예요. 양념이 배어든 살을 발라 먹는 재미가 있어 든든한 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

해산물 · 조리 25분

팁: 대구 머리살은 뼈가 많으니 천천히 살을 발라 먹으면 좋아요.

팁: 양념이 쉽게 탈 수 있어 센 불보다 중약불에서 굽고, 바닥이 마르면 물을 한두 큰술 둘러요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 대구 머리살 — 180 g
  • 고춧가루 — 1 큰술
  • 고추장 — 1 큰술
  • 간장 — 1 큰술
  • 다진 마늘 — 1 작은술
  • 다진 생강 — 0.5 작은술
  • 미림 — 1 큰술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 대파 — 0.3 개
  • 통깨 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술

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