チキンカレーパン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

チキンカレーパンは、スパイスで炒めた鶏肉のカレーをパンに詰めて食べる、食べごたえのある食事パンです。ふんわりしたパンと、ほどよい塩気と香りのある具がよく合い、昼食や手軽な夕食にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 35分

コツ: 具はパンに詰める前にしっかり冷ますと、縁がよくくっつきます。

コツ: じゃがいもと鶏肉を小さく切ると、具に均一に火が通り、パンも折りたたみやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 食パン — 2 枚
  • 鶏もも肉 — 70 g
  • 玉ねぎ — 0.3 個
  • じゃがいも — 0.3 個
  • カレーパウダー — 1 小さじ
  • 小麦粉 — 1 小さじ
  • 牛乳 — 2 大さじ
  • バター — 1 小さじ
  • 塩 — 0.2 小さじ
  • こしょう — 0.1 小さじ
  • 卵 — 0.5 個
  • パン粉 — 2 大さじ
  • 食用油 — 1 小さじ

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事業者情報

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