きゅうりと海藻の和え物 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
きゅうりと海藻を甘酸っぱいたれでさっと和えた副菜です。シャキシャキとしたさっぱり味で、暑い日の食卓に添えるのにぴったりです。
おかず・常備菜 · 調理 10分
コツ: カギノリは商品によって塩気が異なります。和える前に味見をして、塩気が残っていたらもう少し水に浸します。
コツ: 和えてから長く置くと、きゅうりから水が出ることがあるので、食べる直前に和えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- きゅうり — 0.5 個
- カギノリ — 0.5 つかみ
- 酢 — 1 大さじ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ